InnerLifeMassasje® - nivå 1:
For avspenning, energi og kroppsbevissthet.
Berøring er terapi! Berøring reduserer stresshormoner, styrker immunforsvaret, senker blodtrykket, reduserer smerte, minsker depressive symptomer og gir deg et følelsesmessig løft.
InnerLifeMassasje® er en meget sakte, varsom og rytmisk oljemassasje som gir mulighet for dyp avspenning og økt bevissthet om hva som foregår i kroppen din. Massasjen er en nytelse i seg selv i tillegg til at vi er opptatt av å lære deg å bli lydhør overfor kroppens signaler.
Er du stresset, sliten, vondt i kroppen? InnerLifeMassasje® hjelper deg å slappe av og synke inn i kroppen. Du oppdager hvilken befriende følelse det er å gi slipp på de muskulære spenningene og den mentale kontrollen og som holder deg ditt tilbake i ditt daglige liv. Du kjenner hvordan stresset avtar, og hvor viktig det er å gi deg selv mer tid til de gode stundene. Da får også kroppen fornyet energi. Ofte forsvinner fysisk ubehag og livsoverskuddet kommer tilbake.
Mange verdsetter å få avspenningsmassasje jevnlig, for eksempel ukentlig eller annenhver uke. Spesielt viktig er det når kroppen sier fra, at stressnivået er for høyt og energinivået er for lavt. Det merker du ved økende tretthet, hodepine, dårlig søvnrytme, svimmelhet, oppblåst mage eller følelsesmessig irritasjon og ubalanse.
Veiledende pris:
1 time avspenningsmassasje kr. 500,-